Die Fastenzeit richtig nutzen

Natürlich möchte auch ich mich zum Thema Fastenzeit äußern. Ist ja gerade ein aktuelles Thema. Jeder hat seine eigenen Vorsätze, oder auch nicht. Ich gehöre zu den Menschen, die gerne in der Fastenzeit VERZICHTEN möchten.

Der Aschermittwoch läutet die Fastenzeit ein. Ich muss ehrlich gestehen, dieses Jahr ist es mir schwer gefallen, diesen strengen Fasttag zu halten, aber der Wille war stark genug. Ich startete "fastensicher" in die 40 Tage lange (Sonntage ausgenommen) Fastenzeit. Nicht nur kulinarisch, auch auf geistiger Ebene möchte ich diese Zeit im Jahr besonders nutzen. Verzichten werde ich in der Fastenzeit auf Süßes und meinen Fleischkonsum möchte ich auch reduzieren. Da ich generell kein Fan von Alkohol bin, ist dies kein wirklicher Verzicht für mich, wie bei jemand, der sich gerne mal ein Gläschen Wein oder Bier gönnt. Aber worum es mir in der Fastenzeit eigentlich geht, ist der Verzicht auf geistiger, emotionaler und psychischer Ebene. Ich verzichte bewusst auf Menschen, die mir mein Lächeln rauben. Ich verzichte auf Menschen, die mehr negativ als positiv durchs Leben gehen. Leider ist dieser Verzicht nicht in allen Lebenslagen möglich, aber man kann sich sehr wohl - wenn auch nur gedanklich - distanzieren. Ich verzichte bewusst auf Stress. "In der Ruhe liegt die Kraft", das ist mein Motto. Vielleicht kennst du das, wenn du so richtig im Alltagstrott gelandet bist? Jeder Tag ist gleich: Aufstehen, Arbeiten, Hausarbeit, Schlafen. In der Fastenzeit versuche ich aus diesem "Hamsterrad" auszubrechen und gönne mir mehr Zeit für mich, ein Schaumbad, ein Treffen mit Freunden, ein gemütlicher Abend mit meinem Schatz, da kann die Hausarbeit schon mal warten, die läuft bestimmt nicht davon. :)

Liebend gerne würde ich viel länger als 40 Tage auf all das Negative verzichten, aber nicht immer gelingt es mir. Deshalb gefällt mir an der Fastenzeit, diese 40 Tage bewusst zu nutzen, zu verzichten und dadurch das Leben noch mehr zu genießen. Ich wünsche auch dir eine entspannte Fastenzeit, und dass sich alle deine Vorsätze mit Leichtigkeit umsetzen lassen.

In diesem Sinne

alles Liebe

eure Jacqueline