Weißt du eigentlich wie viel Macht jeder einzelne deiner Gedanken hat? Du kannst mittels deiner Gedanken dein Leben - verbessern - wenn du das möchtest. Ein besseres Leben nur durch die Kraft deiner Gedanken, das klingt doch toll. Heute geht es um Affirmationen - was ist das eigentlich und wozu sind sie gut? Jeder Gedanke, den du denkst und jedes Wort, das du sagst sind Affirmationen. Klingt einfach, ist es auch.
Ein Beispiel: Angenommen du bist der felsenfesten Überzeugung, dass du im Leben nie das bekommst, was du wirklich haben willst, und wiederholst diese Überzeugung mittels innerem Monolog ständig, dann kannst du auch davon ausgehen, dass es so sein wird.
Noch ein Beispiel: Gehen wir davon aus, dass du als Kind immer wieder beschuldigt wurdest, tollpatschig zu sein. Diese Unterstellung hat es sich später als eigener Gedanke in deinem Köpfchen gemütlich gemacht und du hast irgendwann diese Ansicht, ein Tollpatsch zu sein, übernommen und verinnerlicht.
Ich glaube du verstehst worauf ich hinaus will. Mein Vater sagte mir schon, wo ich noch klein war, einen bedeutenden Satz, der mich noch heute begleitet: "Denkst das, sogst das, host das!" Somit lernte ich bereits als Kind, dass man mit seinen Gedanken vorsichtig umgehen soll. In meinem Artikel über Selbstliebe, habe ich dich bereits dazu angehalten, Affirmationen zur eigenen Wertschätzung einzusetzen. "Ich liebe, achte und respektiere mich, so wie ich bin!" Ein kurzer Satz mit großer Wirkung. Um negative Gedankenmuster, mittels Affirmationen in positive umzukehren, habe ich im Bild oben ein paar Tipps für dich.
Rede mit dir, wie du es verdient hast - liebevoll, herzlich, in aller Ruhe und Gelassenheit, denn du bist, was du denkst, werde dir dessen bewusst und beginne, dein Leben mit deinen eigenen Affirmationen zu gestalten. Achte bei deinen Affirmationen auf eine genaue Definition. Grundsätzlich braucht eine Affirmation: Datum, Warum, Wieso und Weshalb! Wärst du zum Beispiel auf der Suche nach einem Job, dann könnte deine Affirmation so lauten: "Bis zum 10.10.2018 bin ich glücklich in meinem neuen Job. Mein Job erfüllt mich voll und ganz, ich arbeite genau in der richtigen Branche, ich bin ein geschätzter Mitarbeiter, dankbar für all das Gute in meinem Leben. Um meinen perfekten Job zu finden, halte ich meine Augen für Bewerbungsausschreibungen offen und ich höre mich um, wo tolle Mitarbeiter gesucht werden. Mit meinem neuen perfekten Job bin ich absolut glücklich." Wenn du dir diese Affirmation täglich ein paar Mal anhörst, oder sie dir vorliest, wird dieser neuer Gedanke als Überzeugung in deinem Kopf abgespeichert und ich freue mich schon jetzt, dass du deinen perfekten Job finden wirst.
Glaube an dich und die Macht deiner Gedanken und gestalte dein leben nach deinen Vorstellungen.
In diesem Sinne
alles Liebe
eure Jacqueline
PS.: Brauchst auch du eine Affirmation zur Erreichung deiner Ziele? Gerne formuliere ich gemeinsam mit dir deine persönliche Affirmation.
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