Heute hab ich etwas Besonderes für Dich: Rezepte zum Nachmachen.
Aber nein, es handelt sich nicht um Kochrezepte.
Wie du weißt, habe ich Anfang des Jahres einen Kurs zur Aromapflege besucht, der spannend und lehrreich zugleich war. Ich habe auch bereits etliche Rezepte aus meinen Unterlagen ausprobiert und bin sehr begeistert, was man mit Ölen alles bewirken kann. Und in meiner Praxis bekomme ich sehr häufig Komplimente, es rieche so gut - das sind übrigens meine eigens zusammen gestellten Duftmischungen, die Körper, Geist und Seele anregen. :)
Aufgrund meiner zahlreichen positiven Erfahrungen mit Aromaölen, möchte ich mein Wissen mit dir teilen und verrate dir heute ein paar nützliche
"Do it yourself" - Rezepte.
Zuerst - auch wenn ich mich wiederhole - will ich noch erwähnen, dass es immer auf die Qualität der Öle ankommt. Alle "100 % naturrein" und "bio" Öle könnt und solltet ihr kaufen. Aufgepasst, "100 % rein" ist nicht gleich naturrein, davon solltest du die Finger lassen. So, mit diesem Wissen geht's jetzt nun zu den Rezepten:
1) Antimücken-Spray (perfekt für diese Jahreszeit)
Zutaten: 50 ml destilliertes Wasser, 2 ml Alkohol (mind. 40%), 6 Tropfen Lemongras, 3 Tropfen Niauli, 4 Tropfen Patchouli, 4 Tropfen Palmarosa, 6 Tropfen Rosengeranie, 4 Tropfen Zeder
2) Gute Laune - Badesalz (für Spaß in der Wanne und danach)
Zutaten: 200 g Meersalz, 10 Tropfen Mandarine, 10 Tropfen Vanille, 4 Tropfen Melisse (10 %), 6 Tropfen Muskatellersalbei, 6 Tropfen Rosengeranie, 2 Tropfen Rose (10 %)
3) Clean up - Duftmischung (toll für´s Büro, wirkt desinfizierend, besonders in Grippezeiten)
Zutaten: 30 Tropfen Weißtanne, 50 Tropfen Zitrone, 20 Tropfen Lemongras
Bitte beachte, dass bei einer Raumgröße von 20m² 3-5 Tropfen der Duftmischung in der Duftlampe oder Aromadiffuser völlig ausreichen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren dieser Rezepte. Hast du die Öle nicht zu Hause und hättest gern die fertigen Mischungen, dann melde dich einfach, ich stelle sie gern für dich zusammen. Auch bei Interesse an weiteren Mischungen (die Zahl ist quasi unendlich - für jede Lebenslage gibt's eine passende Mischung) bin ich für dich da.
Und nun "verdufte" in deine Aroma-Küche und fabriziere duftende Wohltat für deine Nase. :)
In diesem Sinne
alles Liebe
eure Jacqueline
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