Oh... dieser Artikel macht mir besonders Spaß. :) Ich werde heute nicht viel schreiben. Zumindest hab ich mir das vorgenommen. :) Ich hoffe nämlich, dass, während du diesen Artikel liest, du mehr zu schreiben hast, als ich. :)
Des Rätsels Lösung? Finde dich selbst, werde dir bewusst, wie sehr du dich liebst und woran du noch arbeiten kannst. Heute stelle ich dir ein paar Fragen, die ganz easy cheesy zu beantworten sind, oder vielleicht doch nicht? Es wäre schön, wenn du dir selbst begegnest und das vielleicht sogar vollkommen neu? Stelle dich den folgenden Fragen und den kommenden Antworten, Kopf aus – Herz an! Ich wünsche mir, dass du einfach Zeit für dich und mit dir verbringst. Viel zu selten loben wir uns selbst. Ständig bekritteln wir unser Spiegelbild. „Ich bin zu klein“, „Das schaffe ich niemals“, „Ich bin nicht gut genug“. Wie verletzend diese Sätze von anderen Menschen an uns gerichtet wären, ahnst du bestimmt. Doch uns selbst schützen wir meist nicht vor solchen Beleidigungen und Verletzungen. Diese negativen Gedanken hindern uns vehement daran, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben, deshalb gebe ich dir heute einen kleinen Anstoß zur Selbstliebe.
Beginnen wir doch einfach mal mit dem Satz: „ICH BIN WERTVOLL!“ – Was für ein toller Satz! Der geht runter wie Öl! Und das Schöne daran, du belügst dich nicht dabei, denn DU BIST WERTVOLL, JEDER VON UNS IST WERTVOLL! Leider mangelt es oft an der täglichen Umsetzung unserer Selbstliebe. Um bei meinem Vorsatz zu bleiben, erspar ich dir die Gründe warum und wieso wir gerade zu uns selbst immer am strengsten sind, und komme gleich zu den Fragen, welche dir helfen sollen, zu dir selbst und deiner Liebe zu der wichtigsten Person in deinem Leben – nämlich DIR - zurück zu finden. Du benötigst jetzt entweder Stift und Papier, oder ein leeres Word Dokument und eine funktionierende Tastatur. Auf Los geht’s los!
-
Welche Adjektive beschreiben dich deiner Meinung nach am Besten? Bist du vielleicht sensibel, oder doch abenteuerlustig?
-
Wie erinnerst du dich immer wieder daran, dass jeder neue Tag etwas besonderes ist?
-
Wenn du an dein „Kindheits-ICH“ denkst, wie würdest du es beschreiben, was zeichnet es aus? Merkst du Unterschiede zu deinem „Heutigen-ICH?“
-
Was soll dich in deinem Leben immer begleiten? Freude oder auch Familie? Was ist dir am Wichtigsten?
-
Womit kannst du deinem Körper täglich Gutes tun? Vielleicht mit Yoga oder einem leckeren, gesunden Gericht?
-
Welche Menschen werden dich stets im Herzen begleiten? Schreib die Namen nieder!
-
Selbstliebe kannst du lernen - auf welche Weise möchtest du dir selbst zeigen, dass du wertvoll bist? Baue deine Antworten in deinen Alltag ein.
-
Was liebst du besonders an dir? Mach eine Aufzählung!
-
Was würdest du von Herzen gerne tun? Was hindert dich daran, dies umzusetzen?
-
Kannst du Komplimente annehmen?
-
Hörst du auf die Bedürfnisse deines Körpers und gibst ihm die Fürsorge und Aufmerksamkeit, die er braucht?
Sich selbst zu lieben, ist der Grundstein von Allem. Sei dankbar, dass du so bist, wie du bist. Ich freue mich wenn du dich eingehend mit dir selbst beschäftigst, und dadurch deine Liebe zu dir wächst.
Schon seit meiner Kindheit begleitet mich stets ein Satz, den ich mal gelesen habe. Doch erst heute verstehe ich die großartige Botschaft dahinter:
"Ich liebe das Leben, weil ich darin auftreten darf"
In diesem Sinne
alles Liebe
eure Jacqueline
Kommentar schreiben